Metoda EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing, czyli odwrażliwianie i ponowne przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych) to podejście terapeutyczne stosowane głównie w leczeniu traum i zaburzeń lękowych. Polega na tym, że terapeuta pomaga osobie przypomnieć sobie trudne wspomnienie, jednocześnie kierując jej uwagę na bodźce zewnętrzne — najczęściej naprzemienne ruchy oczu, dźwięki lub dotyk. …




